Yoga für Jugendliche

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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

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Verfasser: Walkenhorst, Sandra (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Jugendbibliothek	Mediengruppe: Buch	Signatur: Body & Mind Walk	Interessenkreis: Body & Mind	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 23102617

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

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Details

Verfasser: Walkenhorst, Sandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: JB BODY

Interessenkreis: Body & Mind

ISBN: 9783840377754

Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Jugend; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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