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Muskeln

die Taschenbibel

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Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest-Verl.

Buch

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: Mus	Interessenkreis: Ratgeber - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 12121858

Inhalt

Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studiokraftmaschinen leicht nachvollziehen kann. Mit Fotos und farbigen anatomischen 3-D-Darstellungen.

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Details

Verfasserangabe: Pat Manocchia

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest-Verl.

Systematik: YBK 3

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783517087870

Beschreibung: Dt. Erstausg., 288 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Manocchia, Pat

Originaltitel: Anatomy of exercise

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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