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Muskeln

die Taschenbibel
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Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: Mus Interessenkreis: Ratgeber - Sport Status: Verfügbar Frist: Barcode: 12121858

Inhalt

Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studiokraftmaschinen leicht nachvollziehen kann. Mit Fotos und farbigen anatomischen 3-D-Darstellungen.

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Details

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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783517087870
Beschreibung: Dt. Erstausg., 288 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Originaltitel: Anatomy of exercise
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch