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Keto-Intervallfasten

das Turbo-Stoffwechsel-Programm; mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen
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Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCL 3 Keto Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 19103285

Inhalt

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung.

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Details

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Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCL 3, VCL 6
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ISBN: 978-3-96093-536-0
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Intervallfasten; Ketogene Ernährung; Kohlenhydratarme Diät; Ratgeber
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Sprache: de
Mediengruppe: Buch