Der schmerzfreie Rücken

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Der schmerzfreie Rücken

stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VEM 3 Bart	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund, Faszien	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 20100912

Inhalt

Aufklärungs- und Trainingsratgeber zu unspezifischen Rückenschmerzen auf Grundlage neuester Forschung. Mit 52-wöchigem Aufbauprogramm für die gesamte Rückenmuskulatur. Teilweise mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle und Widerstandsband.