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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCK 12 Schwar Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund Status: Verfügbar Frist: Barcode: 10100732

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 12
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783835406087
Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Claudia
Mediengruppe: Buch