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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VEM 3 Thom Interessenkreis: Fit und gesund Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21100034

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEM 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783957991003
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Rücken, Rückenschule, Training
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Rückentraining
Mediengruppe: Buch