Doc Esser macht den Westen fit

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Doc Esser macht den Westen fit

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Matthaei, Bettina; Schüler, Hubertus

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VC Esse	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 23100864

Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.