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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Jahr: 2019
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: MBK 4 Karv Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20102948

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Karven
Jahr: 2019
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 4, MCM, VCK 14
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ISBN: 9783833869631
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD
Schlagwörter: Angstbewältigung, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch