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Das Schreibtisch-Workout
mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Verfasser:
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Rossbach, Gaby
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Jahr:
2019
Verlag:
München, REDLINE Verlag
Mediengruppe:
Buch
| Zweigstelle | Standort 2 | Mediengruppe | Signatur | Interessenkreis | Status | Frist | Barcode |
|
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
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Standort 2:
Sachbuch
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Mediengruppe:
Buch
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Signatur:
VCK 14
Ross
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Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Barcode:
20100493
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Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.
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Verfasserangabe:
Gabriele Rossbach
Jahr:
2019
Verlag:
München, REDLINE Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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VCK 14
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ISBN:
978-3-86881-766-9
Beschreibung:
1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
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Sprache:
de
Mediengruppe:
Buch