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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Jahr: [2023]
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBK 3 Delp Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 23102307

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funktionell trainieren. Mit Einführung ins Training und Trainingsplänen. Farbig illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: [2023]
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783613509405
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Gummiband
Schlagwortketten: Gummiband / Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch