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Fundamental Fitness

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBK 3 Frob Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21101921

Inhalt

Ganzkörper-Übungsprogramm basierend auf der kindlichen Bewegungsentwicklung. Vier kurze Cardio-Programme und 20Übungsabfolgen in drei Schwierigkeitsstufen ermöglichen falsch erlernte Bewegungsmuster zu durchbrechen und neuzu erlernen, um Leistungen im Sport und Alltag zu steigern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783742317025
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fundamental Fitness
Mediengruppe: Buch