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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBK 3 Doll Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21103251

Inhalt

Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783742318626
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten
Schlagwörter: Fitnesstraining, Zuhause
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts für zu Hause
Abweichender Titel: Fünfzig Workouts für zu Hause
Mediengruppe: Buch