Wie ern„hre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

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Wie ern„hre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was ntzt, was nicht - praktische Hilfen fr den Alltag

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Verfasser: Sch„fer, Christian

Jahr: 2024

Verlag: Verbraucher-Zentrale NRW

Onleihe24

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Inhalt

Es schl„gt auf den Magen... Bl„hungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ern„hrung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht. - So belasten st„ndiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. - So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frhzeitig erkennen und behandeln. - Soforthilfe: Was tun gegen Bl„hungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen? - Was macht eine darmfreundliche Ern„hrung aus?