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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Buch

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E-Medium

Sich vom Schmerz befreien

Spannungen abbauen, ins Gleichgewicht kommen, beschwerdefrei leben

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Verfasser: Weitzer, Klaus

Jahr: 2010

Verlag: Kösel

Onleihe24

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Voraussichtlich entliehen bis:

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: Oktober 2022

Verlag: Müchen, Mosaik

Buch

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Kiefer & Zähneknirschen - Schmerzen selbst behandeln

Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Trigeminusneuralgie, Tinnitus

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Buch

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Gesunder Kiefer - gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm

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Verfasser: Kapp, Stefanie

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

lädt

Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Buch

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Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

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Verfasser: Gautschi, Roland

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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