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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

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Verfasser: Jochum, Inka

Jahr: 2008

Verlag: Herbig

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Endlich frei von Muskelschmerzen

wirksame Hilfe bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Verspannungen

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Verfasser: Ploss, Oliver

Jahr: 2010

Verlag: Trias

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Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

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Verfasser: Bleis, Carola

Jahr: 2022

Verlag: Schirner Verlag

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Buch

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Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox : die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg

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Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen-Verl.

Buch

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Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Žngsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

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Verfasser: Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Familiensilber

Roman

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Verfasser: Friedrich, Sabine

Jahr: 2007

Verlag: dtv

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Endlich frei von Muskelschmerzen

Feldenkrais bei Schmerzen

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Nackenschmerzen selbst behandeln

Fitness-Training fürs Gesicht

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Schulter-Nacken-Training

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