145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

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Verfasser: Liebman, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

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Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe; Buskies, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo : rororo-Sport; 19481

Mediengruppe: Buch

Gezieltes Krafttraining. Anatomie

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Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Buch

das Powerprogramm

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Verfasser: Waterbury, Chad Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: Men's Health ; 9

Mediengruppe: Onleihe24

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

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Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe24

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch