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77 Tipps fr mehr Kraft und Ausdauer

Fit und gesund fr immer - Das Immunsystem st„rken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2023

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

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Trainingsbiologie für die Schule

Teil I: Ausdauer

0 Bewertungen

Verfasser: Kloos, Günter

Jahr: 1994

Verlag: Berlin, Cornelsen

Reihe: Thema: Sport 11

Buch

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Fit! Die besten Workouts von GU

mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit

0 Bewertungen

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Aquafitness

sanftes Training für Ausdauer und Kraft

0 Bewertungen

Jahr: 2011

Verlag: München, BLV

Buch

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Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Übungen für einen gesunden Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2021

Verlag: München, Copress

Buch

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

0 Bewertungen

Jahr: [2019]

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Buch

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E-Medium

Rücken - aktiv

bewegen statt schonen

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Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa; Göbel, Sandra

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Onleihe24

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E-Medium

Lauftraining mit System

weniger laufen, schneller werden

0 Bewertungen

Verfasser: Pierce, Bill; Murr, Scott; Moss, Ray

Jahr: 2009

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: Runner's World ; 13

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

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Verfasser: Hahn, Jeannette; Hahn, Andreas

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: Bewegungsraum Wasser ; 15

Onleihe24

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