Die einfachste Haferkur aller Zeiten

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Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

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Verfasser: Iburg, Anne (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Inhalt

Das Kochbuch bietet 50 Rezepte mit Hafer - bekannt als Superfood. Hafer hilft den Cholesterinspiegel zu senken, Blutdruck zu reduzieren, Verdauung anzuregen und das Gewicht im Griff zu halten. Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeit und Dessert; mit Ratschlägen für Hafertage oder Haferkur.