Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
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Männer 40+
Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
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Verfasser:
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Roberts, Matt
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Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standort 2 | Mediengruppe | Signatur | Interessenkreis | Status | Frist | Barcode |
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Mediengruppe:
Buch
|
Signatur:
YBK 3
Robe
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Barcode:
20102947
|
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
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Verfasserangabe:
Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Aufsätze:
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Systematik:
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YBK 3
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ISBN:
9783613509023
Beschreibung:
1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Younger, fitter, stronger
Mediengruppe:
Buch