Meine Life-Fit-Balance

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Meine Life-Fit-Balance

schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

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Verfasser: Kumptner, Alexander

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCL 3 Kump	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 20102034

Inhalt

Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.