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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

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Verfasser: Benedict, Christian; Tunberger, Minna

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VC Bene	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 19102549

Inhalt

Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).

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Details

Verfasser: Benedict, Christian; Tunberger, Minna

Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Systematik: VC

ISBN: 978-3-95910-230-8

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Ratgeber; Schlaf

Sprache: de

Originaltitel: Sömn, sömn, sömn

Mediengruppe: Buch

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