Die 6:1-Diät

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Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten

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Verfasser: Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCL 3 Frie	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18101582

Inhalt

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.