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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

0 Bewertungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

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Fitness-Krafttraining

die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

0 Bewertungen

Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe; Buskies, Wolfgang

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo : rororo-Sport; 19481

Buch

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Muskel Guide

Gezieltes Krafttraining. Anatomie

0 Bewertungen

Verfasser: Delavier, Frédéric

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Buch

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E-Medium

Muskeln sofort

das Powerprogramm

0 Bewertungen

Verfasser: Waterbury, Chad

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: Men's Health ; 9

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Muskeltraining für Späteinsteiger

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Buch

lädt

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

0 Bewertungen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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E-Medium

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

0 Bewertungen

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Buch

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