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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

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Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Buch

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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

0 Bewertungen

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch

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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co

0 Bewertungen

Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

0 Bewertungen

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Buch

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Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen

0 Bewertungen

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen-Verl.

Buch

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E-Medium

Gesunde Muskeln, gesunder Körper

wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen

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Verfasser: DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

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E-Medium

Endlich frei von Nackenschmerzen

GU Feel good!

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Verfasser: Fischer, Ellen; Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Reihe: GU Feel good! ; 3

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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