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Faszien-Training

60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

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Jahr: 2017

Verlag: München, Dorling Kindersley

Buch

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Fit! Die besten Workouts von GU

mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit

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Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Muskeln

Anatomie und Training

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Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: München, Bassermann

Buch

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E-Medium

Gesunde Muskeln, gesunder Körper

wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen

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Verfasser: DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

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E-Medium

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

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Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2011

Verlag: südwest

Onleihe24

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E-Medium

Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training

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Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: südwest

Onleihe24

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

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Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Onleihe24

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

0 Bewertungen

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

0 Bewertungen

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen

0 Bewertungen

Verfasser: Speirs, Steve

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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