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Iss Dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longevità-Diät

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Verfasser: Longo, Valter

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17714

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCL Long	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18102062

Inhalt

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.