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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

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Verfasser: Gärtner, Daniel

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCK 2 Gaer	Interessenkreis: Faszien	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 21101917

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowieMobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

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Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Systematik: VCK 2

Interessenkreis: Faszien

ISBN: 9783960935551

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Faszie; Training; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ganzheitliches Faszientraining

Mediengruppe: Buch

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