Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

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Verfasser: Sideropoulos, Susan (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Jugendbibliothek	Mediengruppe: Buch	Signatur: Body & Mind Side	Interessenkreis: Body & Mind	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 23102564

Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.