Die Strategie der Stehauf-Menschen

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Die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit Resilienz

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Verfasser: Gruhl, Monika; Gruhl, Monika

Jahr: 2013

Verlag: Herder

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Inhalt

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist.