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Zweigstelle: Onleihe24	Standort 2:	Mediengruppe: Onleihe24	Signatur:	Interessenkreis: eAudio	Status: Als Download	Frist:	Barcode:

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden und den allt„glichen Stress hinter sich zu lassen. Doch jetzt k”nnen Sie sich auf eine Reise der Entspannung und des inneren Friedens begeben. Willkommen zu "Entspannungsreisen fr Erwachsene: Ruheoasen zur Stressbew„ltigung". Dieses H”rbuch vom Institut fr Stressbew„ltigung ist Ihre Eintrittskarte zu einer Welt voller Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Tauchen Sie ein in 11 wundersch”ne Fantasiereisen und Traumreisen, die speziell fr Erwachsene entwickelt wurden, um Ihnen dabei zu helfen, den Stress abzubauen, Ihr Stressmanagement zu verbessern und Ihre innere Balance wiederzufinden. Begleitet von sanfter Musik und einer beruhigenden m„nnlichen Stimme, werden Sie auf 11 sanfte und friedvolle Reisen durch Ihre Gedanken und Gefhle gefhrt. Diese Reisen sind Ihre pers”nlichen Ruheoasen, die Sie jederzeit besuchen k”nnen, um sich zu entspannen und aufzutanken. Ob Sie sich nach einem langen Arbeitstag erholen m”chten, einfach nur eine Pause vom hektischen Alltag brauchen oder abends friedvoll einschlafen wollen - dieses H”rbuch bietet Ihnen die Werkzeuge, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

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