Ganz Frau!

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Ganz Frau!

Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz

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Verfasser: Soeder, Sonja; Dorey, Grace

Jahr: 2010

Verlag: Trias

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Inhalt

Auf einen Blick: Übersicht über alle Behandlungsmöglichkeiten. Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus Berlin. Mit "The Knack" und weiteren Übungen: den Beckenboden gezielt festigen und entspannen.