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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCK 1 Midd Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 22100285

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 1
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ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gelassenheit, Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gelassen leben
Mediengruppe: Buch