Faszien Tuning

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Faszien Tuning

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCK 2 Oell	Interessenkreis: Faszien	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 21101919

Inhalt

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bestandteil einer Fitness-Einheit.