Stretching-Anatomie

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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

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Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: YBL Stre	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 08192736

Inhalt

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

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Details

Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Systematik: YBL

ISBN: 9783767910027

Beschreibung: IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: Copress Sport

Beteiligte Personen: Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]

Originaltitel: Stretching Anatomy

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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