Pausenkicks

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Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme

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Verfasser: Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: HKK 250 Witt	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18101328

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.