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Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2010

Verlag: Hannover, Humboldt

Reihe: Medizin & Gesundheit

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: H&#	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 10103287

Inhalt

Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und helfen, verkrampfte Muskeln zu lösen.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Jahr: 2010

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: VCK 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783869103167

Beschreibung: Orig.-Ausg., 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Medizin & Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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