Das Beste fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
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111 Tipps fr einen gesunden K”rper
Das Beste fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
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Strunz, Ulrich
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Jahr:
2023
Verlag:
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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Onleihe24
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Fr ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler K”rper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und das Immunsystem, was unser K”rper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ern„hrung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskr„fte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuá gesund h„lt!Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett berarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung erg„nztDie besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz fr ein langes, gesundes und fittes LebenMit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
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Jahr:
2023
Verlag:
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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eBook
ISBN:
9783641312954
Beschreibung:
320 S.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Onleihe24