200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken

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200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken

Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung

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Verfasser: Farrimond, Stuart

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: MBK Farr	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 21101529

Inhalt

Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmögliche Gestaltung der Mittagspause bis hin zu Verliebtsein, Sport am Abend, nächtliche Träume u.v.m.

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Details

Verfasser: Farrimond, Stuart

Verfasserangabe: Stuart Farrimond ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Systematik: MBK, MCL 1, VC

ISBN: 9783831041626

Beschreibung: 256 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Schlagwörter: Lebensführung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The science of living

Abweichender Titel: Zweihundert gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken

Fußnote: Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet. Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Dieser bahnbrechende Ratgeber liefert endlich die Antworten auf die brennendsten Fragen hinter unseren täglichen Lebensgewohnheiten. Fundierte wissenschaftliche Erklärungen gehen allen Aspekten des täglichen Lebens auf den Grund und nehmen gängige Alltagsmythen ganz genau unter die Lupe. Die Wissenschaft hinter einem gesunden Leben. Gestalten Sie Ihren Tag mit diesem Lebensratgeber aktiver, glücklicher und produktiver! Oft erreichen wir mit unseren vermeintlich gesunden Alltagsroutinen leider genau das Gegenteil: So können zu viele Gläser Wasser am Tag unsere Niere überfordern und ein zu früh konsumierter Kaffee am Morgen macht uns unproduktiver. Doch damit ist jetzt Schluss! Mit soliden wissenschaftlichen Fakten löst dieser Ratgeber die hartnäckigsten Irrglauben rund um alltägliche Lebensgewohnheiten in Luft auf! Fundierter Ratgeber für eine gesunde Lebensweise im Alltag. Praktische Gesundheitstipps. Anschauliche Infografiken und Illustrationen. Entdecken Sie die Wissenschaft hinter Ihren täglichen Lebensgewohnheiten! Dieses Buch macht Schluss mit Halbwahrheiten und liefert Ihnen fundierte Fakten für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

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