Leben geht nur vorw„rts

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Leben geht nur vorw„rts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

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Verfasser: Jacob, Gitta

Jahr: 2024

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

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Inhalt

¯Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche besch„ftigst, kannst du glcklich sein!®, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefhle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung fr das eigene Handeln zu bernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen k”nnen. Anschaulich mit vielen konkreten Challenges zeigt die Psychologin, was es wirklich braucht, um Entscheidungen, Stimmungsschwankungen und Probleme souver„n zu meistern.