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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBM Napi Interessenkreis: Ratgeber - Sport Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20102862

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783831040155
Beschreibung: 224 Seiten
Schlagwörter: Laufen, Lauftraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Buch