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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: MCL 1 Busch Interessenkreis: Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Barcode: 24100833

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCL 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
Schlagwörter: anga; Lebenshilfe; Psychologie; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch