Wie wir unser Unterbewusstes berlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins
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Die dunkle Seite des Gehirns
Wie wir unser Unterbewusstes berlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins
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K”lsch, Stefan
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Jahr:
2022
Verlag:
Ullstein eBooks
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Der renommierte Hirnforscher Stefan K”lsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet ‒ auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen. Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situation bewusst erkennen. Leider aber macht dieses unbewusste Denken immer wieder die gleichen Fehler: Es vereinfacht Zahlen und Wahrscheinlichkeiten, überschätzt den Wert von Dingen, die wir besitzen, bemerkt Makel bei anderen schneller als bei uns selbst und ändert Erinnerungen kurzerhand aufgrund neuer Informationen. Zudem ist das "unterbewusste" Denksystem auch ein Gefhlssystem - und so fhren unterbewusste Denkfehler zu "Gefhlsfehlern". Sie sind verantwortlich dafr, dass wir in negativen Gedankenschleifen kreisen, mit anderen in (selbst-) zerst”rerische Konflikte geraten und in ungesunde Stimmungen verfallen. In seinem neuen Buch enthllt Stefan K”lsch diesen natrlich vorgegebenen, aber oft berhandnehmenden und daher fatalen Mechanismus, und zeigt, wie wir dem Teufelskreis der "Bad Vibrations" entkommen k”nnen.
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Jahr:
2022
Verlag:
Ullstein eBooks
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eBook
ISBN:
9783843727938
Beschreibung:
320 S.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Onleihe24