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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

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Verfasser: Drachenberg, Jacob

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: MCL 16 Drach	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 22101234

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Verfasser: Drachenberg, Jacob

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Systematik: MCL 16

ISBN: 9783833879623

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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