Aufwachen und Lachen

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Aufwachen und Lachen

der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid

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Verfasser: Nidiaye, Safi

Jahr: 2010

Verlag: Hörbuch Hamburg

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Zweigstelle: Onleihe24	Standort 2:	Mediengruppe: Onleihe24	Signatur:	Interessenkreis: eAudio	Status: Als Download	Frist:	Barcode:

Inhalt

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt sind, dass man sie auch ohne Lektüre der Bücher praktizieren kann. Sie erlauben, die Kraft im Herzen zu finden und dem Leben Balance, Heiterkeit und Ruhe zurückzugeben. Das ideale Programm gegen Stress und Frust im Alltag.