Yoga fr Sp„teinsteiger

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Yoga fr Sp„teinsteiger

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Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2019

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates ; 23

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Inhalt

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:ÿ ÿEine verbesserte Balance und Koordinationsf„higkeit ÿEine aufrechte und bewegliche Wirbels„uleÿ ÿEin erh”htes Lungenvolumen ÿEntlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats ÿAusreichend Ruhe und Gelassenheit fr die zweite Lebensh„lfte ÿ

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Details

Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2019

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Interessenkreis: eBook

ISBN: 9783833869891

Beschreibung: 80 S.

Reihe: GU Yoga & Pilates ; 23

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Onleihe24

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