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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBK 3 Robe Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20102947

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Mann, Muskeltraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Buch