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Du bist mehr als genug

erkenne und nutze deinen Selbstwert
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Desai, Sarah
Jahr: Mai 2022
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: MCL 1 Desa Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 22101885

Inhalt

In Sarah Desais neuem Coaching-Buch hilft die beliebte Coachin und Podcasterin dir dabei, achtsam und wertschätzend mit dir selbst umzugehen. Denn das ist nicht immer einfach: Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes und sinnerfülltes Leben. Statt uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, suchen wir im Außen nach Liebe und Anerkennung und nehmen dafür sogar in Kauf, uns zu verbiegen sowie die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Dabei können wir unseren Wert und Selbstliebe nur in unserem Inneren finden. Sarah Desai inspiriert in ihrem erfolgreichen Podcast "The Mindful Sessions" und auf diversen Online-Plattformen Millionen von Menschen, ihre inneren Blockaden aufzulösen. Mit dem wunderschön illustrierten Buch "Du bist mehr als genug" wirst du deinen Selbstwert erkennen, Selbstliebe leben und schließlich Selbstvertrauen entwickeln. Dank konkreter Coaching Impulse, Affirmationen, Alltagsübungen und Meditationen kannst du lernen, eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Desai, Sarah
Verfasserangabe: Sarah Desai ; mit Illustrationen von Sarah Raidt
Jahr: Mai 2022
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCL 1
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ISBN: 9783426676172
Beschreibung: Originalausgabe, 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber; Selbstwertgefühl
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch