Praxisbuch Pilates

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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause

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Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: Pra	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 12120659

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

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Details

Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783831021239

Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Ungaro, Alycea

Originaltitel: Pilates practice companion

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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