Faszien. Tuning.

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Faszien. Tuning.

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2:	Mediengruppe:	Signatur:	Interessenkreis: Faszien	Status: In Bearbeitung	Frist:	Barcode:

Inhalt

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bestandteil einer Fitness-Einheit.

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Details

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Verfasserangabe: Heike Oellerich, Miriam Wessels

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Systematik: YBK 3

Interessenkreis: Faszien

ISBN: 9783833860195

Beschreibung: 1. Auflage, 64 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Faszie; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Faszien. Tuning.

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