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111 Tipps fr einen gesunden K”rper

Das Beste fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2023
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Onleihe24
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Inhalt

Fr ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler K”rper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und das Immunsystem, was unser K”rper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ern„hrung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskr„fte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuá gesund h„lt!Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett berarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung erg„nztDie besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz fr ein langes, gesundes und fittes LebenMit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2023
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783641312954
Beschreibung: 320 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe24